江南美食馆
木耳拌花菜
木耳拌花菜的做法
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1.主要食材。木耳提前2小时泡发,夏天要放入冰箱以防变质。
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2.小米辣切碎,蒜去皮剁成末。
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3.一起放入一个小碗中备用。
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4.香菜洗净切成段。
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5.锅里烧水,水开后加1小勺油(配料表外用量)。
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6.放入洗净的花菜焯水2分钟左右。
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7.捞出投入直饮水或凉开水中。
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8.洗净的木耳也放入锅中焯水。(煮4分钟左右)
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9.捞出放入花菜盆里一起过凉。
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10.锅洗净烧热油淋入蒜末小米辣碗中。
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11.完全晾凉的花菜黑木耳沥干水分和香菜一起放入拌菜盆中。
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12.蒜油碗中加入生抽、香醋、盐、糖拌匀。
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13.均匀浇在拌菜盆中。
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14.搅拌均匀装盘即可。
小贴士
1、花菜的焯水时间不宜过长,以保留其脆脆的口感。
2、拌汁可以根据自己的口味选择增加或者减少。
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